Explorer et décoder vos schémas relationnels
Je propose une approche bienveillante pour
comprendre vos schémas de vie
Améliorez vos relations et apprenez à vous écouter
Nos relations et nos émotions influencent profondément notre quotidien. Ensemble, nous travaillerons à comprendre vos schémas relationnels, déceler ce qui vous freine, et faire émerger des solutions pour vivre des relations plus saines et harmonieuses.
Connaissez-vous la sensation d’être mal à l’aise à la fin d’un échange avec quelqu’un? De ne pas avoir réussi à exprimer ce que vous vouliez dire ? Voire de vous être fait piéger ?
Par l’analyse de ces schémas relationnels nommé « jeux psychologiques » je peux vous aider à éviter ces répétitions désagréables, arrêter d’entrer dans les « jeux de dupes », décoder ces jeux psychologiques .
Aider son prochain, voila qui part d’un bon sentiment, n’est-ce pas ? Certes ! Mais à condition d’éviter d’en faire trop et de se transformer en sauveur.
Dans les multiples circonstances de la vie quotidienne, nous avons souvent l’occasion d’entrer dans le « triangle infernal » — Sauver- Victime — Persécuteur. Comment en sortir en toute conscience ? Je peux vous aider de vous défendre et passer tranquillement d’autres approches lors des vos échanges.
Quelle est votre position ?
Non, il ne s’agit pas de savoir ce qu’indique votre GPS, mais de savoir comment vous vous positionnez dans la relation. Prenez -vous tout en mains à la place des autres ? Avez-vous tendance à suivre ? Êtes -vous démuni des que vous devez vous débrouiller tout seul ? La moindre remarque vous faite-elle sortir de vos gants?
Ces attitudes anodines en apparence en disent beaucoup sur votre place au sein de la relation. Pour améliorer vos relations avec les autres et vous même, je peux vous aider.
Décodez vos signaux internes.
Un mal de ventre récurrent, la respiration qui s’accélère, des maux de tête persistants…
Notre corps exprime à sa façon les émotions « non parlées » qui nous submergent.
Méconnaître la voix du corps, c’est renoncer à entendre un interlocuteur précieux, qui vous parle le langage des émotions.
Savez-vous entendre votre corps ?
Une émotion peut en cacher une autre
Il est assez fréquent que certaines émotions nous soient plus faciles à ressentir et à manifester que d’autres. Émotions encouragées, émotions tabous…
Dans de très nombreuses familles, il existe des émotions interdites, le plus souvent explicitement, ce qui n’est pas moins puissant, et d’autres qui sont largement encouragées, voire induites.
Quelles sont vos émotions favorites ?
Y a t’il des situations où l’émotion éprouve n’est pas l’émotion attendue ?
Des amours systématiquement malheureux ?
Ce type de schéma répétitifs aux quels certains d’entre nous semblent condamnés, c’est l’un des aspects du scénario de vie que nous possédons tous. Heureusement, toutes les composantes n’en sont pas aussi négatives, loin de là !
Avez-vous envie de comprendre comment s’est construit votre scénario personnel ?
Je propose des téléconsultations individuelles à destination des adultes (tout âge et profession)
1 er rendez-vous gratuit
Je propose toujours une 1ère séance de découverte.
Puis, si le feeling passe entre nous, des séances du suivi
0€
Séance de suivi
Les séances de suivi sont à 85 euros.
La durée moyenne d’une séance est d’une heure
85€
*conditions
-Le règlement se fait par virement bancaire.
- Des factures vous seront transmises à la fin de chaque séance.
- Tout rendez-vous pris et non annulé 48h à l’avance sera du.
©Tatyana KRYVONOSOVA.
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